100490
 

Подари мастер-класс йоги в группе для двоих!

Гармония тела и мысли — это то, что два друга смогут постичь за час. В течение урока предстоит освоить базовые асаны, сделать упражнения для дыхания и научиться расслабляться. Опытный тренер будет находиться рядом и подскажет, как правильно совершать то или иное действие. Специальных навыков для посещения занятия не нужно — для тренировки подберут упражнения, посильные каждому. подробнее...

2 чел. 60 минут Использовать до 31.03.2019
2 человека
60 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Доступно с 13 лет
Использовать до 31.03.2019

Йога в группе для двоих — что это?

Возможность освоить древнее восточное учение — хатха-йогу. Двоим Счастливчикам предстоит выполнить набор специальных несложных поз — асан. В ходе урока они освоят правильное дыхание, которое является базой любых упражнений. Главная цель — научиться расслабляться, достигнув душевно-физического баланса. Программа занятия делает акцент на укрепление мышц спины и разгрузку позвоночника.

Как все проходит?

Счастливчики отправятся в фитнес-клуб Loft Studio, где их встретит опытный тренер. Он знает о йоге все и даже больше. Инструктор познакомит друзей с небольшой группой, вместе с которой будет проходить занятие. После — начнется 60-минутная практика. Несложные базовые упражнения помогут достичь гармонии между душой и телом. С собой необходимо взять удобную одежду и при желании банные принадлежности — в клубе есть душ.

Час наедине с самим собой

Хатха-йога — это не только набор упражнений, но и глубокая мудрость, что скрыта в основе этого направления. В течение урока предстоит остаться один на один со своим внутренним миром и просто расслабиться. После занятия друзья приведут в тонус не только тело, но и разум.

Профессиональный тренер

За плечами инструктора богатый опыт обучения хатха-йоге. Счастливчикам не стоит переживать насчет своих навыков — талантливый наставник обучит всему необходимому, и упражнения будут выполняться легче.

Укрепление мышц спины

Проблемы остеохондроза и многих других заболеваний, связанных с позвоночником, актуальны сегодня не только для пожилых людей. Сидячий образ жизни влияет и на молодое поколение. Программа фитнес-клуба рассчитана на разгрузку позвоночника и укрепление мышц спины.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!

36 отзывов

Христя
17 января 2018
Дуже сподобалось, хороша організація і підхід. Рада що вибрала саме це враження. Рекомендую всім:)

М
Михаил
29 сентября 2017
Давно було бажання спробувати йогу, і тут здійснилось. Тільки позитивні враження, тренер провів заняття з початків та азів йоги. Цікаві вправи та хороший настрій гарантовано

О
Ольга
14 сентября 2017
Це просто вау, інших слів в мене немає! Настільки круто, цікаво, незвично, хочеться ще і ще! Насправді кльова штука аби розвинути гнучкість ті силу. Дуже рекомендую спробувати!

Н
Настя
14 сентября 2017
Були на майстер-класі разом з подругою. Тренер просто космос! Мені здається він відчуває моє тіло краще за мене. Дуже уважно та обережно поропонує вправи, розповідає, який м'яз і коли має працювати. А ще сподобалася медитація наприкінці: просто лягаєш та відпускаєш тіло, оце вправа для мене) Головне не заснути;)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений