101488
 

Подари мастер-класс йоги в воздухе для двоих!

Один из самых безопасных и эффективных видов йоги. Во время индивидуального занятия используется специальный гамак. Он помогает разгрузить спину, шею, тазовый отдел и другие области тела. В течение 60 минут двоим друзьям предстоит выполнить перевернутые асаны — за счет веса тела позвоночник растягивается и удлиняется. Помимо улучшения гибкости и пластики, тренировка поможет восстановить душевный баланс. подробнее...

2 чел. 60 минут Использовать до 30.09.2018
2 человека
60 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 130 кг
Доступно с 13 лет
Использовать до 30.09.2018

Йога в воздухе для двоих — что это?

Индивидуальное занятие для двоих с опытным тренером в фитнес-клубе Loft Studio. В течение урока двоим Счастливчикам предстоит освоить воздушную тренировку — проходить она будет в специальных гамаках. За время урока новички смогут познакомиться с основными асанами, а более опытные йоги — улучшить существующую базу и закрепить полученные знания на практике.

Как все проходит?

На 60 минут Счастливчики станут настоящим акробатами — им предстоит освоить практику воздушной йоги. Это одна из лучших восточных техник — за счет задействования веса тела существенно снижается нагрузка на позвоночник. С собой Счастливчикам нужно взять сменную обтягивающую одежду. В клубе есть душ, поэтому можно захватить банные принадлежности и освежиться после тренировки.

Йога в облаках

Счастливчики смогут покорить воздушную площадку фитнес-клуба Loft Studio. Уже на первом занятии они научатся правильно координировать свои действия и достигнут гармонии души и тела. Гамак представляет собой своеобразный кокон, «летать» в котором очень комфортно.

Комплексная тренировка

Воздушная йога помогает восстановить душевный баланс, а также борется с бессонницей, проблемами пищеварения, головными и спинными болями.

Один на один с профи

У инструктора за плечами огромный опыт в области воздушной йоги. Он поможет Счастливчикам освоиться и почувствовать себя расслабленно. Профи подскажет, как правильно выполнять те или иные упражнения, и всегда подстрахует.

Место проведения впечатления:

Loft Studio - Фитнес клуб
ул. Липинского, 28 Показать на карте

36 отзывов от реальных людей

17 января 2018
Дуже сподобалось, хороша організація і підхід. Рада що вибрала саме це враження. Рекомендую всім:)

М
Михаил
29 сентября 2017
Давно було бажання спробувати йогу, і тут здійснилось. Тільки позитивні враження, тренер провів заняття з початків та азів йоги. Цікаві вправи та хороший настрій гарантовано

О
Ольга
14 сентября 2017
Це просто вау, інших слів в мене немає! Настільки круто, цікаво, незвично, хочеться ще і ще! Насправді кльова штука аби розвинути гнучкість ті силу. Дуже рекомендую спробувати!

Н
Настя
14 сентября 2017
Були на майстер-класі разом з подругою. Тренер просто космос! Мені здається він відчуває моє тіло краще за мене. Дуже уважно та обережно поропонує вправи, розповідає, який м'яз і коли має працювати. А ще сподобалася медитація наприкінці: просто лягаєш та відпускаєш тіло, оце вправа для мене) Головне не заснути;)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений