Список желаний пуст
Добавляйте впечатления и делитесь желаниями с друзьями.
Ваша корзина пуста
Добавляйте понравившиеся впечатления в корзину.

Мастер-класс йоги для двоих

2 человека
60 минут
Доступно с 13 лет
Использовать до 31.03.2020

Мастер-класс йоги для двоих — что это?

Персональная тренировка, которая познакомит с древней восточной практикой — йогой. Двое Счастливчиков под руководством тренера выполнят комплекс асан — упражнений, которые укрепляют мыщцы и развивают гибкость. Неотъемлемой частью занятий йогой также является медитация. Она выполняется в конце тренировки и позволяет ощутить расслабление каждой клеточки тела.

Индивидуальное занятие

Занятие йогой для пары проведет персональный тренер. Он подберет оптимальную программу, исходя из физических возможностей Счастливчиков. Инструктор проследит за техникой выполнения асан и научит правильно дышать.

Древняя восточная практика

Йога зародилась много столетий назад, но сохраняет свою популярность и сегодня. Она отлично подходит для укрепления позвоночника, мышц, развития гибкости и обретения душевного спокойствия.

Как все проходит?

Счастливчики посетят просторный зал в Loft Studio, где им выдадут удобные коврики для занятия йогой. В течение часа тренер поможет размяться и в спокойном ритме выполнить несколько асан. Это универсальные упражнения, которые имеют несколько вариаций — для новичков и продвинутых йогов. Такое занятие станет отличной разминкой для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Подходит для всех

Все асаны выполняются в спокойном темпе — без рывков и чрезмерных усилий. Новичкам предложат упрощенные варианты упражнений, а спортсмены с хорошей растяжкой могут попробовать более сложные вариации.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

23 отзыва

Марта
1 июня 2019
https://www.facebook.com/100004185332104
Інструктор Кіра знає свою справу, я вперше була на йозі, і щаслива що спробувала, якщо йти ше раз-то до неї . Не думала що можна пробувати говорити зі своїм тілом, але получилось! Дякую організаторам Бодо за постійну увагу! Ви неймовірні:) Одним словом- дуууже задоволена!
Христя
17 января 2018
Дуже сподобалось, хороша організація і підхід. Рада що вибрала саме це враження. Рекомендую всім:)
Михаил
29 сентября 2017
Давно було бажання спробувати йогу, і тут здійснилось. Тільки позитивні враження, тренер провів заняття з початків та азів йоги. Цікаві вправи та хороший настрій гарантовано
Настя
14 сентября 2017
Були на майстер-класі разом з подругою. Тренер просто космос! Мені здається він відчуває моє тіло краще за мене. Дуже уважно та обережно поропонує вправи, розповідає, який м'яз і коли має працювати. А ще сподобалася медитація наприкінці: просто лягаєш та відпускаєш тіло, оце вправа для мене) Головне не заснути;)

Как будет выглядеть подарок

Возможность поздравить человека, если не получается лично вручить подарок. Письмо с пожеланиями от вас и сертификатом на впечатление отправится в нужную дату и время на e-mail имениннику. Копия сертификата доставляется на ваш e-mail одновременно с отправкой получателю в то время, которое вы указали.